常吃快餐并不好

一般快餐食物含较多动物脂肪,使人体血液胆固醇增高……西方快餐文化近年进入大陆,不少快餐店在一些大城市开店。无可否认,快餐食品既经济,又方便。但大家可曾考虑其营养价值呢? 众所周知:快餐食品为汉堡包、热狗、肯德基鸡等,多偏重于肉食。这些食物本身的胆固醇含量甚高。