助您产后体形健美

妇女产后由于生理变化,体态变形是正常现象。但是,健美专家们指出,产后积极参加适当的体育运动,对于消除妇女身上的赘肉,促使腹部收缩,恢复苗条身材,使肌肉结实,都有良好的功效。