中风后怎样调理

一、自我精神调节:情绪的刺激,是中风的诱因之一,适度参加一些公益活动,尽量使自己的情绪保持平稳,避免过度喜悦或悲哀,合理安排生活起居,按时作息,清晨参加适量的锻炼,始终使自己保持良好的心情。