春季养生黄金定律

春为四时之首,万象更新之始,春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天。春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。俗话说"一年之计在于春",春季是养生保健的黄金季节。