中国传统养生之大法(下)

(接上期)六、补调相济,膳食养生食疗,三千多年历史,《周礼·天官》记载"食医、疾医、疡医、兽医",其中"食医"居各类医师之首。食物,最好的养生良药。管子曾说:"王者以民为天,民以食为天,能知天之天者,斯可矣"。将食物比喻"天",民生所系。古代著名医学家、养生家扁鹊说:"