谈武术教学中攻防意识培养

武术是我国宝贵的文化遗产,是民族形式体育运动项目之一。在增强体质,医疗保健方面都有一定作用。高校体育课已将武术列为主要课程之一,并越来越重视武术攻防意识的培养。 高校武术教学是以传授武术套路为主要教学内容。武术套路是按一定规格将单个攻防动作编串成套路,进行练习的方法;是一种相对稳定的程式化锻炼形式和表现形式、每个套路中的每个动作是按个人主观意识对动作含义的理解而进行的有序化的表现。