浅谈体育活动中的背越式跳高

跳高是体育活动和田径运动会中常见的运动项目,练习跳高能够增强人们的弹跳力和敏捷性,提高人们跳越高度障碍的能力和身体素质。跳高所用的体育场地和体育器材都比较简单,同时具有竞争性强和趣味性大的特点,深受人们欢迎。