克服害羞十法

害羞,是生活中人们常遇到的现象,通常描述为紧张、不自然、胆怯等内向特征。关于中国人害羞的情形,社会心理学家的研究认为,有55％的人觉得自己是害羞的,其中女性尤为严重;只有0.4％的人一生中从来没有害羞过。可见,害羞心理有较大的普遍性。 害羞作为一种性格特征,它是在人的先天因素与后天环境的共同作用下逐渐形成的。天生害羞的人是极少数的。