摘要
以心理科学的相关理论分析"上场慌"现象,其成因可以归结为:客观原因,包括演出现场和环境,演出场地对演唱者的影响,演唱者的身体状态等;主观原因,包括性格影响心理,意识影响心理等。应对策略有:苦练基本功,演唱前夕做好充分准备;多练演唱的作品,建立必胜的信心;上场演唱时高度集中注意力,及时总结经验;采用系统脱敏疗法,消除紧张,放松心情。
出处
《中国证券期货》
2011年第3X期32-32,共1页
Securities & Futures of China
基金
2010年陕西省教育厅科研项目"音乐教育专业实践课程教学团队"的阶段性成果
