精神保健——养生之首

自古以来,祈求长生不老之术的人历代不 断,但总是以“寿终辞世”而告终。然而,百岁寿星古今不乏其人。其道理何在呢?是养生有术。老年人健康长寿固然需要良好的医疗照顾以及社会提供一定的保健条件和设施。