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用物质和能量代谢的新知识提高训练效果 被引量：13

How to Improve Training Results by Applying New Knowledge of Material Metabolism and Energy Metabolism
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摘要 以运动时物质和能量代谢特点指导竞技运动训练是近30多年来科学训练的基本理论基础.在训练中,没有疲劳就没有训练,但导致疲劳的训练方法和产生良好的训练效果具有很强的科学性.因此,近年来,在国外研究代谢与训练方法的仍然很多,而在我国相对较少.本文将近年一些主要进展,如用乳酸代谢动力学评价训练等作一简介,从能量消耗的简单计算,到100、400、800、1500 m及耐力训练专项特点测定等来指导训练,将训练科学性提高一步,有助于训练效果的提高.希望我国在备战2008年奥运会时加强这方面的研究.
作者 冯炜权
机构地区 北京体育大学
出处 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2002年第6期86-91,共6页 China Sport Science
关键词 有氧代谢 无氧代谢 血乳酸动力学 运动训练 物质能量代谢 训练方法
分类号 G804.7 [文化科学—运动人体科学]
  • 相关文献

参考文献11

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同被引文献75

引证文献13

二级引证文献66

体育科学
2002年 第6期

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