浅析湖南师范大学普系大学生篮球运动损伤的原因及预防措施

该文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对湖南师范大学生命科学学院、新闻传播学院、资源与环境学院三个院系男生进行调查研究,分析篮球运动损伤的原因:准备活动不充分;学生生理和技术方面的影响等。提出预防篮球运动损伤的措施:提高学生的基本技术,身体素质;做好准备活动和放松练习。通过对大学生篮球运动发生损伤的情况展开调查,做好预防工作,最大限度地减少和避免损伤,提高学生参加体育运动的兴趣,养成良好的锻炼习惯。