湖北省青年赛艇运动员生理监控的综述

湖北省赛艇青年运动员是发展湖北省水上项目的关键,提高运动员的训练质量更是重要环节。现阶段常用生理指标监控训练,生理监控结合训练有助于监控赛艇青年运动员专项训练质量,从而提高青年赛艇运动员的竞技水平。心率和血乳酸是反映运动员运动强度和负荷的有效指标,不仅测量方法简单,而且能够为训练监控提供科学依据,因此,在赛艇训练中成为有说服力的监控数据。身高、体重、身体质量指数(BMI)是体质评价中最普遍最可靠的指标。