高校太极拳教学实践与探索

太极拳运动是我国优秀的传统文化当中的民族宝藏，以其动作舒缓、自然、流畅以及圆润，同时还有其本身所具备的良好的健身与益智的作用而受到广大人民群众的推崇和喜爱，并逐渐地被西方的社会所接受且进行传播。现如今，太极拳已然成为了在国际上广泛流行的一项健身体育运动。为了极大地丰富高校对于太极拳运动的教学，同时达到大力弘扬我国传统民族优秀文化的目的，各个高校应该立足于太极拳教学的发展现状，积极地探索太极拳运动的体育教学方法，并提出一些对其改善以及创新的措施，从而大大地提高学生对于太极拳武术运动的理解和认识，不断激发和培养学生在太极拳运动上的积极性与主动性，并最终有效提升高校在太极拳教学方面的质量和水平。