多球训练在青少年羽毛球训练中的应用

该文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,从羽毛球多球训练的方法、特点、作用出发,对多球训练在青少年阶段的应用进行总结。青少年模仿能力很强,也容易模仿错误的动作,多球训练的重复性可以很好地解决这个问题。在运用多球训练法的同时也要结合一定的单球球路训练,多球训练应与单球训练相结合,相辅相成,缺一不可。任何的训练方法都不是绝对的,针对青少年的人群,分析其成长阶段的个性发展特点,进行有效的多球训练,为羽毛球后备人才的培养提供更多的理论依据。