谈民族健身操的价值及发展策略

民族健身操作为一项综合性的体育运动项目,其保留了中华民族舞蹈的音乐、动作和服饰特征,融合了民族传统体育的健身理念,蕴含着十分丰富的文化内涵,与人民群众的实际需求相贴近。对于民族健身操而言,其具有诸多优点,如,锻炼效果好、易于参与、观赏价值高、表演性强等,能够达到强身健体的目的,对各民族的民族风情加以感受和体会,有利于加强各民族之间的联系。该文就对民族健身操的价值及发展策略进行分析和探讨。