柔道运动中常见运动损伤及预防措施探讨

在体育运动中,柔道属于激烈竞争项目,柔道运动员在平日的练习及比赛中都会出现一些运动损伤。笔者经过多年的观察与实践操作,把柔道运动员常见的损伤进行分类论述,以期为柔道教练员与运动员提供一定的帮助。