对乐山市市中区青少年跆拳道训练现状的研究

该文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等多种研究方法,对乐山市市中区5所典型跆拳道馆的教学训练现状进行调查研究。指出影响跆拳道训练的因素是训练时间、训练内容与方法以及训练的负荷量;提出在跆拳道训练时教练员应注意的问题,为跆拳道俱乐部在训练内容与方法以及运动负荷上提供参考,建立一个科学有效的训练方法,为乐山市市中区青少年跆拳道运动的发展提供一个参考依据。