瑜伽对女性身体形态的作用研究进展

随着经济的发展和社会的进步,女性在社会生产、生活中有着自己的一席之地。对于现在女性而言,职场压力、生活压力并不弱于男性,加之受生理因素影响,使得她们较之男性更容易受到身体伤害和心理伤害。瑜伽在我国已经逐渐推广开来,越来越多的女性走进瑜伽健身这一行列。