浅谈乒乓球的启蒙训练

现代体育最大限度地提高了人的潜力，运动员要想取得优异成绩，根据自身特点进行科学的训练和比赛，是非常必要的过程。据调查，培养一名乒乓球运动员，儿童和青少年时期的培训教导过程大概需要12年的时间。乒乓球是一种技术性很强的运动，因此对于一名乒乓球选手来说，牢固的基础、技术动作运用的是否正确合理，是关系到今后的发展及运动年限长短的关键因素。少儿乒乓球的启蒙训练是今后运动员创造好成绩的先决条件，只有在少儿启蒙训练中打下扎实的基本功，培养良好的身体和心理素质，才能顺利地向专业训练平稳过渡。