篮球和五人制足球运动员功能性动作筛查的研究分析

通过FMS功能性动作筛查对湖北省青年男篮和湖北大学五人制足球运动员进行测试,对比筛查结果发现,在7个筛查测试项目中,过栏架步和躯干控体俯卧撑这两个测试项目,青年男篮与五人制足球运动员具有显著性差异。青年男篮过栏架步测试能力强于五人制足球,五人制足球躯干控体俯卧撑测试强于高于青年男篮,这与专项训练有重要关系。教练员可根据筛查结果了解运动员身体各方面基本能力,制定科学的锻炼方案,锻炼方案应多方面结合,减少运动损伤,促进运动员身体素质能力全面均衡发展。