青少年皮划艇运动员体能训练的特征与方法

皮划艇作为目前世界水上竞技项目之一,现已经得到了全世界的关注。近年来青少年运动员的体能训练方式与方法有了巨大的变化,突破了以往队伍科学体能训练意识薄弱、训练的方案与时间无法与体能量代谢特点相结合的弊端,取得了良好的效果,该文目的在于通过对皮划艇运动体能训练的基本概念与特点进行综述,并结合皮划艇运动体能训练的几个基本要素,总结出适宜青少年皮划艇运动员体能训练的特征与方法。