从乒乓球角度谈全民健身热

随着人们生活水平的不断提高和政府的有效引导,越来越多的人们逐渐意识到锻炼与健身的价值。乒乓球是我国的国球,有悠久的发展历史,本文通过文献资料法、观察法、专家访谈法,研究和分析乒乓球运动的活动特点、在我国的发展现状及其健康价值等,再结合全民健身计划的目标任务和对象,使乒乓球运动与全民健身有机结合,得出乒乓球运动是全民健身的一个有效手段,而乒乓球运动也会因人们的选择得到更广泛地推广。