初中足球教学的体能训练

由于初中学生的发育成长是一个有阶段性特点的连续生长过程，这一时期即使学生不进行体能训练，他们的体能也会随年龄增长而自然地提高，但是初中学生的体能水平的增长不是均匀增长，这一时期是体能发展的敏感时期，表现出时快时慢的特点。因此，初中足球教学中的体能训练要按照这一时期学生成长的特点规律制定教学训练计划。