优秀运动员良好心理素质与有氧耐力的互动影响研究

该文在前人学者对优秀运动员心理素质、有氧耐力素质研究成果的基础上上,采用文献资料法、访谈法对运动员自身心理状况与有氧耐力间的相关性进行探究,分析得出:有氧耐力与心理素质之间确实存在耦合且两者之间相互作用,相互影响。良好的心理素质有助于耐力素质的保持,能促进耐力的快速恢复,超越自己取得优异成绩;有氧耐力对于巩固运动员性格、增强意志品质、缓解心理压力有重要影响意义。