赛艇项目水平发挥受核心力量训练的作用研究

近年来,我国的体育事业发展势头良好,不管是在亚运会还是在奥运会上都取得了很不错的成绩。随着我国水上项目基础设施的不断完善,水上竞技项目水平也不断提升。赛艇作为一种传统的水上竞技项目,它是集技术、力量与速度为一体的水上项目。在此项目训练过程中,力量训练作为一项基本的、不可或缺的训练内容,对于运动员的竞技水平提升具有决定性的作用。该文以赛艇项目水平发挥受核心力量训练的作用为研究对象,首先阐述核心力量的涵义;其次介绍赛艇运动中核心力量训练的方式;最后分析赛艇运动中核心力量的作用。希望通过该文的研究能够为我国赛艇运动整体水平提升提供借鉴和参考。