最适合春天吃的13种食物

春天万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。为了可以度过这个敏感的季节，给大家介绍几种最适合在春季食用的美食，所谓“药补不如食补”，不妨在平时多食用一些这类食物，让身体更健康。葡萄干有益气、补血的作用，可养肝血，适合易贫血、常头晕目眩的人吃。