健美运动员损伤特点分析与研究

随着全民健身计划的推广与实施，对全民健身的重视和需求，健美运动也以日新月异的面貌在全国蓬勃开展。然而，各种健美运动损伤的发生，严重影响了运动员的身心健康、训练的积极性和系统性，乃至影响运动寿命，因而，分析和研究健美运动损伤的特点和规律，才能最大限度地避免或减少运动损伤的发生，真正实现健美运动强身塑体的目的。