提高短跑起跑反应时的训练方法手段研究

起跑是短跑的重要组成部分,起跑速度直接影响运动员的运动成绩,运动员在训练和比赛中都应该十分重视对起跑速度的训练。反映时是起跑速度的重要影响因素。本文就如何提高运动员的起跑反应时,归纳了一些训练方法和手段,旨在为进一步提高运动员起跑成绩提供一些有意义的借鉴。