优秀举重运动员全程性多年训练中技术训练的阶段性特征

运动员的运动技术在自身身心发展的不同时期,具有不同的特征,是一个处于不断变化的动态过程。对于举重运动员来说也同样如此,在运动员的不同训练阶段,其身心发展具有不同的特征,因此,其举重技术的训练特征也就不同,在举重运动员的不同阶段,如何进行举重技术的科学训练,对以后举重运动员的运动成绩具有非常重要的影响。因此,该文根据举重运动员在全程训练的四个阶段来探讨各阶段技术训练的特征。