夜跑行为研究——以华南师范大学学生内环夜跑为例

夜跑,顾名思义,就是在夜间进行的跑步活动。近年来,夜跑越来越受我国年轻人欢迎,有着内、中、外环之说的大学城,使得夜跑在各个高校越发流行。该研究通过华师大学城校区有内环夜跑行为的学生作为调查对象,旨在了解目前华师学生夜跑行为的现状,发现当前学生夜跑过程中存在的问题,试图找出解决办法,为华师学生的夜跑锻炼走向健康发展前景提出可行性建议。