传统导引养生术健身养生功能与当代价值的分析

健康长寿是人类永恒的追求,是促进社会和谐发展和家庭美满幸福的第一需要,更是人生最大的财富。该文运用文献资料法、观察法等研究方法,探讨中国传统导引养生健身术的功能与当代价值。提升我国传统健身养生的地位,使人们达到健康长寿,提高生活质量等全面发展的目的。