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巧用篮球课堂“动”和“变”发展速度素质
被引量:
1
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摘要
速度素质是学校体育教学中的基础内容,也是重点内容。速度素质是指人体快速运动的能力,包括反应速度、动作速度和移动速度。篮球是一项集体性、动态性、多变性、对抗性的运动,也是基础教学中最普及、最受学生欢迎的运动之一。“变”是篮球运动的灵魂,“动”是变的基础,以主动的“动”迫使对方被动地“动”,不断地变化“动”的节奏和方向,在瞬息万变的场上力争主动,是现代篮球的基本规律和特点。
作者
游兴龙
殷亮
机构地区
华东师范大学第二附属中学附属初级中学
上海交通大学附属实验小学
出处
《青少年体育》
2017年第5期107-107,106,共2页
Youth Sport
关键词
篮球运动
速度素质
“动”
“变”
课堂
巧用
学校体育教学
基础内容
分类号
G841 [文化科学—体育训练]
引文网络
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