浅谈健美操基本技术与教学方法

随着人们生活水平不断提高，在体育新课程的指导下，健康的意识和体魄日益重要。健美操在生理、心理方面对提升人们健康素质起着很大的促进作用，尤其在提高社会适应能力方面效果显著。但是，现有的健美操教学体系中，没有把握好健美操的本质，基本技术与教学方法融合不足，缺乏一套科学先进的教学体系，对体操、舞蹈与音乐的认识与创造力度不全面，导致体操教学没有使训练者得到相应的需求，无法达到全面协调发展身体的要求。单独的组编成操，缺乏音乐的伴奏，导致正确体态、美的形体的塑造的目标无法实现。