探讨初中体育立定跳远的教学与训练策略

在初中体育的跳跃教学项目中,立定跳远可谓是一项最为基础的项目,通过立定跳远训练,学生可以增强自己的腿部力量,使自身的弹跳能力得到提高;还能培养和提高自己的速度、灵敏度、力量;通过对"预摆""起跳""腾空""落地"这4个环节的衔接训练,更是可以大幅度提高学生的肢体协调能力。如何为学生进行正确的教学与训练,便成了初中体育教师亟待解决的问题,该文试对其教学训练策略进行研究。