篮球运动员身体素质训练方法探讨

篮球运动是一个综合素质要求很高的运动项目。协调发展转向运动能力是每一个教练员制定训练计划的关键，也是迅速提高球队技战术水平的保证。通过对身体素质训练的方法的讨论，使教练员在制定教学计划时，克服教学训练的片面性和无计划性，训练更具有针对性、科学性。