中医院校开设传统健身功法课程的价值和意义研究

传统健身功法作为中华民族文化的瑰宝,作为我国传统体育养生项目的优秀代表,以其简单易学、动作柔和缓慢、内涵丰富、对场地器材要求不高、健身效果明显等特点,已经成为人们喜闻乐见的健身项目之一。该文运用文献资料、逻辑分析等方法,以传统健身功法与中医学的内在联系为切入点,提出在中医院校开设传统健身功法对中医院校的学生有其得天独厚的优势。中医院校开设传统健身功法课程既有中医理论基础,又有良好的实践基础,使学生将医学理论更好地应用于健身实践,培养学生对传统健身体育的主动志向与习惯,促进其全面发展。