试论100 m短跑教学实效性

短跑运动,尤其是100 m短跑是一项基础运动,它的发展水平对篮球、足球以及排球等运动都有着积极地促进作用。目前,100 m短跑运动的教学在高校普遍得到了广泛的应用,不仅提高了大学生的身体素质,还对培养大学生们良好的健身习惯有一定的影响。但是,目前我国大多数高校对于100 m项目的教学内容比较枯燥,形式比较单一,使学生们觉得课程十分乏味,甚至产生反感情绪,因此,对如何提高100 m短跑教学的实效性,改革创新教学方式,提高教学质量等进行研究探讨,这是十分必要的。该文将以普通高校的100 m教学为切入点,分析其教学过程中存在的问题,并提出相应合理性建议,旨在为今后的体育教学工作提供参考借鉴。