浅析篮板球技术练习

该文通过对篮板球的技术分析,技战术解析,同时结合训练中的对于篮板球训练应注意的问题加以讨论。提出对篮板球的训练重点在于对意识的培养,具有良好的意识是篮板球的能力的基础,再此基础之上浅析篮板球技术训练中注意力量训练,能够更好地提高运动员对于篮板球的掌控能力,从而达到全队篮板球意识与技术的提升。