技巧啦啦操运动员运动损伤与防预相关研究

啦啦操逐渐在世界各地全面猛烈展开,是大学生喜爱的一项运动之一。在运动过程中,技巧啦啦操的运动损伤影响着大学生的身心健康。该文希望通过这次研究能减少技巧啦啦操运动员的损伤程度。该文以江苏省各大高校技巧啦啦操运动员为调查对象,通过文献资料法,逻辑分析法,问卷调查法,数据统计法对啦啦操运动损伤发生的规律特点和原因进行深入的调查和分析,并对其项目损伤的成因提出了重视运动训练前后的活动,提高运动员注意力,加强技术动作水平,改善场地器材设施,多举办模拟性比赛训练,训练符合要适当等相应措施,为预防和减少在技巧啦啦操运动中的损伤提供了有效的指导。