探析核心力量训练在游泳训练中的应用问题

随着体育竞技事业如火如荼地开展,核心力量训练作为游泳项目中的重要内容,也受到了越来越多的关注,要使得核心力量训练能够在游泳训练中收获到较好成果,加强其应用方法研究则显得尤为重要。由此,该文便从核心力量训练的内涵出发,并结合其训练意义,提出具体的应用方式,以期为各位读者提供参考。