从400米跑成绩看小学高年级体育课运动负荷

本文运用实验法和比较分析法及文献资料等方法，对小学高年级（六年级）400米跑成绩进行测试、评定、比较和分析。发现目前小学体育课存在的一些问题：体育课的组织形式、教学方法和运动负荷已经背离学校体育强身健体这一最大功能。合理的运动负荷是体育课的核心，是仍需要遵循的。在体育教学中，选择恰当的教学方法和练习手段，让运动负荷回归到当前的体育教学中来，从而完成体育教学任务，提高小学生的身体素质，让健康的身体伴随学生的一生，让欢声笑语洒向学校的每个角落。