100米运动员核心稳定性训练方法探析

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摘要本文主要对100米运动员核心稳定性的训练方法进行研究，从多方面和多角度对100米运动员的训练以及爆发性的速度进行分析，通过分析研究能够有效的提高运动员在训练过程中的核心的隐定性，也更有利于运动员在今后的100米跑步过程中核心稳定性的养成。

作者张锐

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出处《神州》 2017年第13期248-248,共1页

关键词 100米运动员核心稳定性训练方法

参考文献1

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神州

2017年第13期

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