高校网球教学中多球训练策略研究

众所周知，多球是大多数高校在进行网球训练时必不可少的一种训练方法。多球是指在训练当中利用多个球，同时给予这些球不同旋转的角度，变换不一样的速度，赋予它们不同的力量以及不尽相同的落脚点的一种训练模式。经过诸多高校长期的教学实践证明，多球训练的确是一种行之有效的训练方式。因为学生在多球训练的过程中，无论在身体素质还是心理方面都得到了相应的改善。由此观之，多球在学习网球过程中的地位不容小觑。可是，现如今放眼国内众高校的网球训练当中，这种基础的训练方式是最容易被大家所忽视的。高校网球教学的重心往往会放在正手与反手的训练上。据《高校网球普修课学生技术训练内容、方法和手段现状调查统计》显示，多球训练在所有训练课程中只占据了的9%的比重；相比而言，正反手的练习则占据了主要的位置。