浅析手球运动体能训练中的问题及对策

运动员参加比赛和从事体育活动的基本保障就是体能训练。该文采取多种方法对手球运动员的体能训练进行具体分析,在此基础上,对我国手球运动员的训练现状进行了解,发现目前我国手球运动员训练中存在的问题,通过合理的训练方法,提高我国首条运动员的基本体能,为我国手球运动员的体能训练提供一定的参考。