不良生活习惯对大学生体质健康的影响

随着电子产品的发展,生活方式的改变,大学生由于不良生活习惯导致的体质健康问题不容忽视。该研究通过文献资料法和问卷调查法,调查了大学生睡眠、饮食以及运动习惯,了解了不良生活习惯对大学生体质的影响,为探讨改善大学生体质的方式方法提供理论基础。