帆船运动员耐力训练模式研究

帆船运动是一项以耐力素质训练为主,技术性较高的体能类运动项目,帆船运动员必须有足够的体能,运用熟练的技能以取得更快的船速,才能赢得比赛。帆船运动比赛对运动员的心肺机能要求也比较高,特别是有氧耐力水平的要求也是非常严格的。该文对帆船运动员耐力训练模式进行了进一步的分析。