探讨定向运动体能训练的方法

定向运动作为一项体育项目，主要是考察运动者智力和体力的综合能力，因此，定向运动在体能训练过程中要不断提升运动者体能的综合素质。本文通过介绍定向运动的特点和定向运动体能训练的作用，提出了定向运动中体能训练方法，仅供参考和借鉴。