高校简化太极拳教学分析与实践研究

太极拳是我国优秀的文化瑰宝,具有调节情绪和强身健体的功能,因此被称为修身养性的运动。当前高校为了遵循素质教育大环境下的全面发展原则,就普遍在高校体育课中开展太极拳教学,甚至还被很多院校设定为终身锻炼的课程。但相关调查研究结果显示,可以单独完成简化太极拳的只有5%~10%左右,因此优化太极拳教学势在必行。该文则从借助现代信息技术、实施分解完整结合以及多种渠道等分析简化太极拳教学措施,望给予高校太极拳教师提供教学参考。