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在体育训练前后饮茶的作用研究 被引量:1

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摘要 适当饮茶对于体育训练前后恢复身体机能有许多好处,在我国,许多人将适当饮茶当作修身养性、养生保健的必要手段,饮茶的益处众所周知。然而有一部分人认为体育训练前后不宜饮茶。本文首先讨论了运动后身体机能的特点,其次,讨论了在体育训练前后饮茶的作用,最后讨论了体育运动前后适当饮茶应注意事项。
作者 郭娜
出处 《福建茶叶》 北大核心 2017年第11期26-26,共1页 Tea in Fujian
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参考文献4

二级参考文献43

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